Fit Dance la unión de la danza y el fitness

con Mamen Moreno

Nueva actividad, FIT DANCE (la unión de la danza y el fitness)

Nuestro programa dura ´55 minutos, repartidos de la siguiente forma ´20 minutos de cardio, ´25 minutos de circuito especializado para cada zona y ´10 minutos de fortalecimiento de zonas.

Todos los ejercicios de nuestros circuitos Fit-Dance están realizados con música coordinada, desde el cardio e incluso los 10 distintos circuitos se hacen danzando, de esta forma a la vez que haces ejercicio te diviertes.

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Más info al 669 83 55 33

Artes Escénicas Paradise // Ctra. de Rute ,15 // Lucena //

 

 

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